做一個你下週就用得到的小作品

把前面學到的提問、修改與試用，用在你真的想省時間的小事情上。

做完，你會得到

得到一份自己的生活小作品，例如購物清單加準備順序。

成果示意

週六晚餐｜要買：番茄、沙拉蔬菜、水果。
先洗切蔬果 → 煮醬與麵 → 拌沙拉，18:30開飯。

這是預先寫好的範例；你的 AI 用詞可以不同。

跟著做

操作位置：自己的 AI 工具

練習資料

虛構範例：週六四人一起在家吃晚餐。
希望18:30開飯，準備番茄義大利麵、沙拉與水果。
家裡已有義大利麵和橄欖油；其他食材要買。
需求：幫我做購物清單與簡單準備順序，不用計算預算。

給 AI 的要求

請用下方需求與資料，做一份簡單可用的第一版。先用文字清單呈現，不用做網站。完成後問我最想調整哪一處。

1. 想一件下週會做的事：準備聚餐、整理書單、安排練習都可以；也可以直接用下方範例。
2. 把需求與資料一起貼到 AI，取得第一版。
3. 看完後改一處，例如增加人數、換成表格、縮短成手機容易看的版本。
4. 拿成品走一遍實際情境：照著它準備時，還少哪一項？請 AI 補好，再存到你找得到的地方。

做完再看：結果可以長這樣

第一版可以分成「要買」與「怎麼準備」。要買：番茄、沙拉蔬菜、水果及建議配料；已有的義大利麵和橄欖油另列。準備順序可以先洗切蔬果，再煮醬、煮麵，最後拌沙拉。AI補充的份量是建議，你可依食量調整。

看結果時，注意這幾件事

成品有直接可用的內容，不只是教你如何規劃。
已有的義大利麵與橄欖油，不必重複列為必買。
新增條件後，相關項目跟著改；AI建議份量可依需求調整。

換個情境，自己試一次

換成你自己的小需求，例如一週讀書安排或出門準備。先給三項必要資訊，請AI做第一版，再改一個條件。不要貼私人或機密資料。

沒有唯一答案。你能說出它幫你省掉哪一步，並照著成品完成一次小操作，就有了可以繼續改善的起點。

試試更進一步的任務

讓別人也能使用你的成品。

沿用你剛做的作品；如果用晚餐範例，新增條件：改成六人，其中一人不吃乳製品。

請依新條件更新我的作品，先列這次改了什麼，再給完整新版。補一段給第一次使用的人看的簡短說明。

晚餐範例需調整六人份建議，乳製品另外提供或改用不含乳製品的配料。保留原版，請同伴讀新版說明，看看能否自己開始；有卡住的地方就再改。

保存成果，下次繼續

把 AI 回答存進自己的筆記，並留下一句「我改了什麼」。想用本站整理，可展開下方紀錄。